БОРИМОСЯ З ДОМАШНіМ НАСИЛЬСТВОМ

Насильство в сім’ї – не рідкість, просто про нього мало говорять. Якщо ви жертва і можете сказати це вголос, у вас є реальний шанс на нове життя. Без ідентифікаці ви не побачите проблему, щоб її почати вирішувати. Завдяки ідентифікації збільшується кількість суб’єктів, які можуть вам допомогти безкоштовно.

А що б ви порадили своїм найближчим людям, якби вони довірилися вам що потрапили в таку ситуацію?

• У вас є проблема?Говоріть про це.
• Ви говорили про це, і це не допомогло?Зверніться за професійною допомогою.
• Це не допомогло і Ваш партнер не хоче припинити знущання і насильство продовжується? Припиніть стосунки.
• Ви ще не живете разом?Рішуче завершіть стосунки. Використовуйте блокування, чорний список, ігнорування тощо.
• Ви разом живете? Роз’їдьтеся один від одного.
• Не маєте куди? Скористайтеся можливістю сім’ї, друзів або, в крайньому випадку, готель, пансіон.

Той факт, що ви розриваєте стосунки через, можливо, 20 років, для деяких може бути чимось неймовірним.«Я не викину 20 років свого життя», «Я не буду шукати когось іншого в цьому віці», «Я вже в стосунках за звичкою, мені це підходить» Але коли розумієш, наскільки НЕБЕЗПЕЧНИМИ можуть бути такі стосунки через 5 років, у вас ще є шанс цього уникнути.

ВИРІШИТИвпоратися з ситуацією. Повідомте своїх близьких про своє рішення і візьміть на себе зобов’язання.

• Кажуть, «Краще згоріти, ніж переїзджати» . Коли залишаєте квартиру чи будинок, а це для вас спільне минуле, переїзд стає ще складнішим. Сьогодні ви можете скористатися послугами транспортних компаній, які не потребують серйозних фінансових витрат. Пакування та переміщення важливих і доказово ваших речей – справа одного дня. Особливо, якщо у вас є друзі, які допоможуть вам у цьому. Ви вирішите фундаментальні суперечки у праві власності, спогадах і тощо пізніше.

Ви боїтеся, що агресивна людина може напасти на вас або перешкодити вам в переїзді?

• Якщо є загроза нападу агресивної особи, поліція допоможе вам. У разі неминучої загрози нападу вона може бути присутня і запобігти цьому. Що взяти з собою? (Екстренна валіза)

Зберіть екстренну валізу, яку краще тримати поза домом, де ви зможете якомога швидше дістатися до неї.

Зберіть екстренну валізу, яку краще тримати поза домом, де ви зможете якомога швидше дістатися до неї.
У надзвичайних ситуаціях вам може знадобитися піти без гаманця, тому варто мати напоготові та зберігати в цій валізі готівку та принаймні копії всіх важливих документів. Що взяти з собою?

• Документи (паспорт або id-картка /водійське посвідчення, страхування)
• Документи (свідоцтво про народження, трудовий договір, дипломи про освіту)
• Мобільний телефон (зарядка, power bank)
• Ліки (які вживаються регулярно, а також при потребі (біль, температура, травлення), окуляри)
• Гігієнічні потреби (зубна паста та щітка, гель для душу, шампунь для волосся, інтимна гігієна)
• Одяг (білизна, шкарпетки та інше в залежності від сезону)
• Фінансова готівка / платіжна карта
• Докази домашнього насильства (медичні висновки, поліцейські записи)

Переїзджаєте з дитиною? Тоді не забудьте:

• Документи (посвідчення особи, картка медичного страхування)
• Документи (свідоцтво про народження, довідка про відвідування школи чи дитячого садка)
• Ліки (які вживаються регулярно, при потребі (біль, температура, травлення), окуляри)
• Засоби гігієни (гігієна зубів, мило/шампунь, олії та мазі)
• Одяг (білизна, черевики, шапка, не забувайте про теплий одяг навіть у спеку)
• Шкільне приладдя (портфель, підручники та зошити, канцтовари, тапочки/спортзал)
• Найпопулярніша іграшка (принаймні 2-3, настільна гра, мобільний телефон, зарядний пристрій, павербанк)
• Для маленької дитини (підгузки, соска, пляшечка, коляска, продукти які не псуються на перший час)

Ви не можете стерти минуле, і у вас можуть виникнути думки повернутися назад. Можливо, ваш колишній запропонує повернутися, можливо, він захоче вас побачити, навіть якщо вам це не подобається. Завжди згадуйте, як це було в минулому, і подумайте, чи хочете ви повернутися після такої важкої боротьби. І не забувайте, що навіть після від’їзду ви можете скористатися безкоштовними порадами.